Лечебное голодание в домашних условиях
Опубликовано: 30.10.2018
Голодание, что это такое? Абсолютно каждый ответит, что это добровольный или принудительный отказ от приема пищи. Все не так просто, голоданием может считаться недостаток витаминов или микроэлементов в хронической стадии. Но здесь пойдет речь о таком понятии, как лечебное голодание.
Голод – лекарь
Лечебное голодание может приемлемо не только ради избавления от уже присутствующих трудностей со здоровьем, но и ради профилактики из возникновения. Пройдя полный цикл голодания, стимулируется работоспособность, обостряются умственные способности, происходит кардинальное омоложение организма и его клеток. И, отзывы, прошедших такую процедуру, единогласно повествуют о вышеперечисленных достоинствах голодания. 
Роман Милованов про вход и выход из лечебного голодания.
Объяснение этому – резервные силы организма, накопленные ранее, именно они нормализуют все возникшие нарушения. Так же резервные накопители стимулируют процессы распада инфицированных и недоброкачественных клеток и молекул. Благодаря этому, начинаются восстановительные процессы на тканевом, молекулярном и клеточном уровнях. Поэтому, лечебное голодание хорошо зарекомендовало себя в терапевтических целях.
Такая методика, как лечебное голодание делится на два периода: полный голод и период восстановления. Чаще всего продолжительность голодания составляет 1-4 дня. В категоричных случаях данный процесс может затянуться до шестидесяти дней. В комплексе с отказом от еды, прекрасно подходят: клизма, массажи, различные ванны, дыхательные упражнения. Например. Любой форум, обсуждающий данную тему, подскажет, как правильно применять такие комплексные процедуры. 
Полный цикл лечения голодом
Прежде перейти к лечебному голоданию нужно провести процедуры по очистке организма. Прекрасным методом будут клизмы и щелочные напитки (Боржоми, Ессентуки). В период очищения в домашних условиях придется выпивать минимум два литра жидкости ежедневно. Категорически недопустимо употребление лекарственных препаратов, алкогольных напитков и курение сигарет. Для поддержания витаминизированности клеток в лечебное голодание можно включить поливитамины и вытяжку (отвар) шиповника. Пешие прогулки на свежем воздухе и массаж будут прекрасным способом оздоровления. В общем, полный цикл терапевтического воздержания от пищи может длиться до пяти недель.
После такой профилактики стоит переходить на восстановительный режим питания, до набора исходного веса. Форум, на котором участники делятся своими успехами, подробно рассказывает о переходе к восстановительному режиму. Восстановительный цикл обязателен потому, что при полном курсе лечебного голодания потеря массы тела может составлять от 20 до 25 %.
Методы лечения воздержанием от пищи
Голодание суточное подразумевает собой отказ от питания с ужина до ужина следующих суток. На этот период придется воздерживаться от пищи твердой, соков (овощных в том числе) и фруктов. Дынный способ голодовки называют полным голодом с употреблением дистиллированной воды. Такой метод голодания прекрасно практикует клиника майкоп. По ее технологиям, разрешено добавлять в воду 5 мл. меда на один литр воды. По проходу суток воздержания, первой пищей может быть только овощной салат из моркови и капусты с соком лимона. Трехдневный голод. На данный период, необходимо позволить себе постоянный отдых. Кроме того, следует воздержаться от умственных и моральных перегрузок (радио, телевизор, интернет). Такую возможность предоставляет город Новосибирск, в который можно отправиться для отлучения от повседневности, и между делом, подлечиться голодом. Там будет возможность остаться наедине с самим собой, именно это и необходимо в данный период для полной очистки организма. Сухое голодание может быть щадящим или жестким. В том и в другом случае нет определенного режима. Но, такой метод голодовки имеет некоторые противопоказания. Поэтому не стоит самостоятельно применять такие меры. Жесткий метод категорично против любого контакта с жидкостью (на данный период отменяется даже личная гигиена). Щадящий способ таких категоричных рамок не имеет. Голодание сухое во сто крат эффективнее классического метода потому, как более эффективно расщепляет ненужные вещества и жиры в организме из-за полного отсутствия влаги. Но, данная методика может длиться не более трех дней, либо может наступить полное обезвоживание. Следовательно, к таким сложностям лучше прибегать, находясь в санатории, который предоставляет такие методы лечения. Выход из голодовки. Здесь все достаточно просто, входить с стандартный режим питания необходимо постепенно. Первый день овощи, второй бульоны. И так мелкими шажками, постепенно пробуя новый продукт.Лечебный голод дома
Подобные методы похудения или лечения, можно охарактеризовать только, как самолечение. Кроме того, таким методом чаще всего «самолечители» лечат избыток веса. Но, важно осознавать, что такие методы не только вредны, но и крайне опасны для здоровья. Оптимальный вариант такого лечения – это лечебное голодание, которое будет контролировать клиника и ее специалисты.
В тот период, на который придется голодовка, могут возникнуть следующие проблемы:
Это далеко не полный список последствий, с которыми сталкивался Улутай центр, спасая людей после самолечения голодом в домашних условиях.
Конечно, разгрузочные дни и лечебное голодание можно проводить самостоятельно. Но, предварительная консультация специалистов крайне необходимо. Кроме того, лечебное голодание в домашних условиях, не должно превышать 2-3 дней. Иначе, без квалифицированного присмотра могут начаться необратимые деформации внутренних органов.
Оптимальным вариантом лечебного питания дома, будет являться переход на сбалансированное питание с некоторыми ограничениями в продуктах. Более правильную программу профилактического питания или кратковременного лечебного голодания могут предоставить специалисты и профилакториев в Беловодье. Именно там подбирают необходимую методику, конкретно, для каждого, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Лечебное голодание – это прекрасный способ оздоровления и омоложения организма. При такой методике лечения организм максимально выводит, накопившиеся вредные вещества и шлаки. Но, лучше не стоит заниматься самолечением. Собственное здоровье дороже всего, поэтому желательно направить такую «миссию» в проверенный медицинский центр.
Ведь специалисты на протяжении всего пути голода, будут контролировать процесс, и давать необходимые рекомендации. Всегда легче предотвратить возникновение осложнений, нежели потом, сложным путем, их корректировать.
